Tony練習瑜伽已達20年之久，並擁有10多年實際教學經驗。1997年，原任職產品設計師的他，因感覺到身體機能日漸衰退而開始練習瑜伽。

2001年他在印度 接受傳統的Sivananda Yoga的教導，並在2005年成為Sivananda Yoga瑜伽式子及瑜伽呼吸法導師。他在2007年接受YogaWorks主辦的200小時國際專業認可瑜伽導師課程，令他更進一步掌握瑜伽教學精神及方法。

Tony相信正確的運動、正確的呼吸、正確的生活方式，都能讓人獲益良多，亦令他更加精進，更具活力。修煉瑜伽奇蹟地喚醒了他對藝術的觸覺，現在他從拾畫筆，兼任美術導師，讓他展開人生的新一頁。